ときめく日のシャワーリチュアル

嬉しい日、ときめく日にもリチュアルが必要です。良い感情は流れやすく、無感覚に過ぎ去りやすいものです。

大切な日の朝、いつもより10分早く起きてシャワーを始めてみてください。香りは少し特別なものを選んでください。

シャワーを終えて鏡の前に立つ時間もリチュアルの一部です。今日の自分をちょっと見つめ、うまくいくと自分に言い聞かせること。

香りは記憶の最も強力なアーカイブです。今日のときめきを、シャワーの香りの中に閉じ込めておきましょう。