샤워가 끝났다고 리추얼이 끝나는 것은 아닙니다. 샤워 직후 피부는 가장 열려있는 상태입니다.
수건으로 몸을 닦는 방식도 달라질 수 있습니다. 문지르지 말고 가볍게 눌러서 물기를 흡수시키세요.
천천히, 발끝에서 시작해 위로 올라가며 바디로션을 바르는 것. 이 행위 자체가 하나의 명상이 됩니다.
자신의 몸을 돌보는 시간, 오늘 하루 수고한 몸에 감사하는 시간. 그것이 완전한 리추얼의 마무리입니다.
샤워가 끝났다고 리추얼이 끝나는 것은 아닙니다. 샤워 직후 피부는 가장 열려있는 상태입니다.
수건으로 몸을 닦는 방식도 달라질 수 있습니다. 문지르지 말고 가볍게 눌러서 물기를 흡수시키세요.
천천히, 발끝에서 시작해 위로 올라가며 바디로션을 바르는 것. 이 행위 자체가 하나의 명상이 됩니다.
자신의 몸을 돌보는 시간, 오늘 하루 수고한 몸에 감사하는 시간. 그것이 완전한 리추얼의 마무리입니다.